Yoga et Yoga Aérien avec Angelina, Las Galeras
Cours de yoga et de yoga aérien à Las Galeras, dans un cadre paisible entouré de la nature de la péninsule de Samaná.





- Durée: 1h
- Taille du groupe: Privé
- Langues: Anglais, Espagnol
Avis Google sur Yoga and Aerial Yoga with Angelina
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Description
Cours de yoga et de yoga aérien à Las Galeras, dans un cadre paisible entouré de la nature de la péninsule de Samaná. Les séances combinent respiration, mouvement conscient et étirements, à un rythme adapté aux participants présents : elles conviennent aussi bien pour un premier cours que pour une pratique déjà établie. Le yoga aérien utilise des hamacs de tissu suspendus qui soutiennent le corps, permettant de travailler la souplesse, la force et la décompression de la colonne vertébrale sans solliciter les articulations.
Des cours collectifs et des séances privées sont proposés, ce qui en fait une bonne option si vous voyagez en couple, en famille ou en petit groupe et préférez une pratique adaptée à vos besoins. Contactez l'enseignante ici sur Exploras pour connaître le planning hebdomadaire, les tarifs et les disponibilités pour les séances privées.
Ce qui est inclus
- Cours de yoga ou de yoga aérien
- Instruction professionnelle par un instructeur certifié
- Utilisation de l'espace du studio et de l'équipement
Ce qui n'est PAS inclus
- Transport
- Repas ou boissons
À apporter
Point de rencontre
Calle Jimi Hendrix, Las Galeras 32000, République dominicaine
Calle Jimi Hendrix, Las Galeras 32000, République dominicaine
Accessibilité et prérequis
Cours disponibles pour tous les niveaux de forme physique. Pour le yoga aérien, une condition physique raisonnable est recommandée. Contactez l'instructrice pour des besoins spécifiques d'accessibilité ou des adaptations.
Cours disponibles pour tous les niveaux de forme physique. Pour le yoga aérien, une condition physique raisonnable est recommandée. Contactez l'instructrice pour des besoins spécifiques d'accessibilité ou des adaptations.
Angelina enseigne le yoga et le yoga aérien à Las Galeras, en plein air et près de la mer, dans un coin tranquille de la péninsule de Samaná. Les cours de tapis travaillent la respiration, la mobilité et les étirements à un rythme accessible quel que soit votre niveau, tandis que les cours aériens utilisent un hamac suspendu pour soulager la colonne vertébrale et ouvrir des postures difficiles à atteindre au sol. Les cours durent environ une heure, en petits groupes privés, de sorte qu'un débutant et un habitué peuvent participer à la même séance. Elle enseigne en anglais et en espagnol, et les horaires sont convenus via le chat Exploras.
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